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リハビリブログ改め

新年のご挨拶と今年の目標2024<目標設定編>

おばんです。明けて2024年になりました。もう今年が始まり2週間も経ってるのに新年の挨拶という体たらく。でもちゃんと月2で更新していくはずなので許してほしい。今回も昨年に引き続き、今年の目標を決めておきたいと思います。

 

 

昨年の結果はこちら

isomura-sun.hatenadiary.com

 

 

  • TOEICで600点以上取る/別の資格試験を受ける

昨年8月にTOEICを受けたことで、「TOEICを受ける(または資格試験を受ける)」を達成。点数こそ振るわなかったが、受けたことで大きな自信と経験に繋がった。

 

そして今年はそこから発展させて点数を設定し、そこに向けて頑張ってみようと思う。届かなくてもまずは前進することが重要なはず。

 

別の資格ついても同様。まず受けてみてどんな感じなのかを知っていきたい。

 

 

  • 】フォロワーと集合して旅行する

今年に限ったことではないが、月イチで通話しているフォロワーと旅行にでも行きましょう!という流れになるも中々予定が合わずに約2年ほど経過している。流石に合流したい!ということで今年の目標に設定。

 

これもタイミングさえあえば全然行けるはず。なので後は行動力と決断力。近場でもいいからとにかく会って何かしたい。どうやら一人のフォロワーはホテルで集まってM-1決勝鑑賞会を開いたらしい。なにそれ楽しそう。良いなぁ自由で!とにかくどこかで会いたいな。

 

 

目標と言ってのか分からないが、今年中になんとかしたいのがこの2つ。今使ってるのがどれも10年前のものでいつジ・エンドしてもおかしくない。

 

物持ちが良すぎると逆に買い替えるタイミングが見つからない。だからこそ今年に買い替えてしまいたい。そのためにもまずは貯金と節制…というお話でもある。

 

 

  • 【継続】小説・脚本を書いてみる

本当に何か物語を創出している人間全てにリスペクトと畏敬の念を抱きます。どうやったら書ききれるんだ本当に…ここまで来ると今年一本書けなかったら目標断念でも良いかなとも思ってます。

 

毎回言ってますが、アイディアは自体はある。そこから情景を描写してある程度の分量と構成を作り上げるのは本当一苦労。趣味・専業問わず形に出来てる人すごいなマジで・・・

 

今のところ「まず書く!」という風に雑に目標にしているが、何かしらのコンクールに応募したほうがタイムリミット的に良いのではないだろうか?とりあえず調べてみよう。

 

 

  • 【継続】-5kgの減量

昨年の目標設定では「-6kg」という設定で減量していたが結果は「-4.45kg」というかなり惜しい結果となった。そのため間を取って今年1/1時点での体重から-5kgという値に設定してみた。

 

もう体重よりも体脂肪率の方が重要では?という気もしないが、そこも含めて減量を目指して活動していきたい。去年も目標達成こそしなかったが減量は出来たので。

 

 

  • 【継続】サイクリングでロングライド(80km以上)に出かける

これも去年から継続。ただ距離を100kmから80kmに下方修正。昨年一日トータルで56kmの走行に成功したので、そこに+30kmなら目標の難易度的にも良さげ。まずはコースを調べたい。

 

 

  • 【継続】読書(活字)15冊以上する

これも継続。ただ数を20冊から15冊に減らしました。もちろん数ではなく「何を読み、どう感じ、どう動いたか?」が重要だというのは大前提なんですが、数を意識させて今積んでる書籍をなんとかしたい!ということで今年も目標に設定。とにかく積ん読を減らしたい!

 

 

  • 【継】浪費を抑えて貯金をする

正直継続するしかないです。というかやっぱり去年が出来なさすぎた。色々としょうがない事情もあったんですが、意識を変えるために継続します。

 

 

  • 継続】フェリーに乗ってみる(もしくは寝台列車に乗る)

こちらも去年から継続。継続ばかりだと、いかに去年が何も出来ていなかったがバレてしまう。やだねぇ。ただ、新幹線で浜松・広島遠征は成功したのでこれは時間とお金さえ許せば明日からでも出来そう。

 

 

  • 【随時更新】ミニ目標

これは今年から新設。「大きな目標!」と言うほどではないけど、「やれればやってみたい」ぐらいの緩い目標を何個か書いていきます。また、浮かび次第随時更新していきます。

 

【1/17現在】

メイドカフェに行きたい/猫カフェに行きたい/コンタクトレンズをすんなり付けたり外したりしたい/お笑い賞レース予選を現地で見たい/ミカボ、エバース、20世紀、ぎょうぶ、カラタチ、マユリカのネタを生で見たい/番組観覧に行きたい/最近会ってない友人に会いに行きたい/肌を綺麗にしたい/行ったことの無いスタジアムでJリーグを見たい/意味もなくビジネスホテルに泊まりたい/ダビングリストを作りたい

 

 

目標が達成され次第その日付を付けて更新出来れば良いな。それにしても大した目標でもねぇな…wミニだからこれで良いんだけど。

 

 

【雑感】

去年からの継続がやはり多め。やはり心身ともに体調を少し崩したのもあるかな・・・まぁ気張らず出来たら最高!ぐらいの気持ちでまずは健康に生きていきたい思います。

 

 

では、今日はこのへんで。

今年の目標2023<結果発表編>

おばんです。今年ラストデー。日本語では言えば大晦日だそうです。そう大晦の日。そんな一日に「今年の目標」を達成出来たのかどうかを結果発表していきたいと思います!(田津原理音風)

 

あと、今回からは「ちょっと達成」を設定してみます。少しでも出来たんなら多めに見ましょうというのは自己の肯定のために作ったのさ。

 

 

今年の1月に決めた目標はこちらから。

isomura-sun.hatenadiary.com

 

  • TOEICを受ける(または資格試験を受ける)

→【成功】今年8月にTOEICの試験を受けることに成功。ずっと受けたいと思っていた試験にチャレンジすることが出来たので充実感と達成感は大きい。結果こそ振るわなかったが、まずは試験を最後まで受けることが出来たのが大きい。

 

来年は得点アップ+別の試験を受けられると良いな。

 

 

  • 小説・脚本を書いてみる

→【失敗】いやマジで小説家・脚本家ってどんな脳内しているんですかね…いやー書けませんでした今年も。厳密に言えばちょろっとは書いてるんですが、ちょろすぎて全く筆が進まん!物語を創作している全ての人間へのリスペクトが生まれますね…

 

ちょっとずつ書いていくにしても、やっぱり何かしらのコンクールとかを目指した方がモチベーションあって書けるんだろうか。ちょっとこれは目標自体を再考しないといけないかも。

 

 

  • -6kgの減量 

→【ちょっと達成】これ書いてる12/30現在で、1/1との比較で-4.45kgということで目標成功ならず。ただ、減量自体には成功していて、9月からランニングもスタートさせたので間違いなく体質は変化しているはずなので「ちょっと達成」にしました。後は体脂肪率を減らして適正体重に戻していきたい。

 

 

→【失敗囲碁に関する書籍を購入したり、アプリで学習を進めることは出来たが「極める」ことが出来たとは言えず失敗に。1月の時点で「19路盤のオンライン対戦で勝利する」が目標であったのでこれをまず達成したい。

 

 

サイクリングでロングライド(100km以上)に出かける

→【ちょっと成功】今年最長ライドが56kmだったので「ちょっと達成」に。ただ、目標としてしていた場所までの100kmライドがやっぱり出来なかった。体力的な問題よりも、メンタル的な問題ですね。ここらへん自分へのモチベーションのためにもタイヤとホイールでも買ってみても良いかもしれない。

 

 

  • 読書(活字)20冊以上する

→【ちょっと達成】12/31現在。活字は12冊ほどしか読めてないので「ちょっと達成」に。活字オンリーであれば割りと読めたほうだと思います。ただ「読めた」という事実よりも、「読んだ上で何を出来たか?」の方が重要なのでもう数にこだわらなくても良いような気もしてきました。

 

 

  • 浪費を抑えて貯金をする

→【失敗】浪費自体は抑えたのですが、様々な事情が重なり貯金をするという余裕がなくなってしまいました。来年以降、少しずつ体制を整えて貯金出来るような形に戻したい。

 

 

  • フェリーに乗ってみる(もしくは寝台列車に乗る)

→【失敗】これも出来ませんでした。11月に広島遠征に行ったのでそこで満足してしまったのも大きいかと。とにかく今年は色々と余裕が無かった。来年こそはリベンジしよう。

 

 

  • アニメを積極的に見る

→【ちょっと達成】12/31現在で1クールものを8本見終わった。ただ、今年放送のものだとわずか2本という有様。このままどんどん未視聴リストが増える恐怖と戦っている…でも8本見れたのは良かった。

 

 

  • 人との新しい出会いを意識してみる

→【ちょっと達成】ちょっと達成というか、これは目標としてちょっとアバウト過ぎたかも。「ちょっと達成」にしたのは長年交流のあったフォロワーの方とようやくお会いすることが出来たという点です。なのでちょっとは達成したはず。うーん…纏まらない!w

 

【目標の総括】

成功:1、失敗:4、ちょっと達成:5という結果に。今まで「成功or失敗」でカウントしていたが、「ちょっと達成」のおかげでちょっとは出来ているんだと分かったのは大きい。勿論だいぶ主観ではあるが。

 

今年は6月に大きめの決断をして以降はちょっと上手く行かないことが多かった。ただそこからTOEICの試験受けたり、それぞれの目標を少しずつ達成に近づけたのは前に勧めている気がする。

 

毎年思うのは、大きすぎる目標は最初の一歩を小さくして少しづつ達成していく。まずはコレしか無いと思う。特に小説・脚本もいきなり大作が書けるはずないので。

 

来年はここには書かない(書けない)目標を一個達成した上でまた10個の目標にチャレンジしたい。その目標が達成されないとお話にならんので。

 

では、今年はこのへんで!

雑感㉞:Twitter(アカウントの1つ)をほぼやめた話/今年買って良かったもの2023

おばんです。かの有名な年の瀬ってやつです。なんだかんだこの長文の月2ノルマを達成出来そうです。やったね。毎回毎回助けられている雑感に色々詰め込んでお届け。

 

 

Twitter(アカウントの1つ)をほぼやめた話】

今年1月に更新して以来、1つのTwitterアカウントの更新をストップした。そのアカウントは学生時代の友人を中心に、数十人程度相互フォローしているもので主に相手の近況をチェックすることがほとんどで、自分がツイートすることは少ない状況であった。

 

ただ今年に入ってその更新すらもストップ。ほぼ見るだけのアカウントになった。理由はシンプルで、苦手になった人間に自分の近況や情報、思考や価値観を見せたくなくなったということです。

 

特定アカウントのブロックなんかも考えたが、それでリアルの関係が面倒なことになるんくらいなら自分から離れたという形に。思い入れもそこまでなかったのでそこは大丈夫。

 

所謂"リア垢”として活用していたが、リアルでも会う人に知られたくない思考を見せて色々面倒な思いをしたことがある。今思えばあそこで辞めても良かったかなとも思う。

 

とりあえずアカウントだけ残して停止してROMってやろうと思います。SNS時代だからこそちゃんと隠さないといけないものもあるはずなんでね。

 

 

【今年買って良かったもの2023】

毎年やってる感出してるけど、年次でやるのは初めてかもしれない。今年は高価な買い物は対してせず。なるべく実用性の高いものだけをピンポイントで買えたはず。では3位から。

 

<第3位>

『Cubilux USB A-SPDIF(TOSLINK) 光オーディオ変換アダプタ』

store.shopping.yahoo.co.jp

 

これは何に使うかと言うと、USB出力を備えたオーディオプレイヤーやPCのサウンドを光オーディオに変換するというアイテム。ニッチな商品だと思うが、自分にとってはドンピシャで必要だったのでランクイン。

 

いつも音楽を聞く時はスマホではなく、Android搭載のオーディオプレイヤーを使っている。そしてこのプレイヤーはUSBオーディオ出力対応なので、アンプなどにデジタル接続が可能となる。

 

しかし使っているAVアンプでUSBデジタルINが出来ない。そこで光オーディオ(SPDIF)に変換して接続することで、オーディオプレイヤー→AVアンプでのデジタル接続が可能になり無事再生することが出来た。アンプの方はハイレゾのファーマットに対応しているのでクリアな音質で再生出来る。ずっとこれがやりたかったので嬉しい!

 

<第2位>

Nintendo Switch Proコントローラー ゼルダの伝説 ティアーズ オブ ザ キングダムエディション+ゼルダの伝説 ティアーズ オブ ザ キングダム

 

今年待望のゼルダ最新作『ティアーズ オブ ザ キングダム』そしてそれと同梱のProコントローラーのセットを2位にしました。

 

ゲームの本作は勿論、どちらかというとProコントローラーの方が自分とっては買って良かったと感じた。Switchを買って約5年経ったが公式のProコンを買わずにサードパーティー製の製品を使用していたが、やっぱり公式もProコンが一番良いに決まってる!

 

操作性や振動などの機能も含めてやっぱり公式のProコンはしっかり作り込まれているし、何より「ゲームをプレイしている感」がより感じられて楽しい。買って良かったです。

 

 

<第1位>

コールマン(Coleman) チェア インフィニティチェア

 

栄えある第1位は以前も紹介したColemanのインフィニティチェアです。正直これで生活が変わったと言っていいほど快適な時間を過ごすことが出来ています。

 

サウナ好きなら最早説明不要かもしれないこの椅子。「ととのいイス」として名高かい。以前の長文の内容と重複は申し訳だが、本当にこの椅子で座る…というより寄りかかるだけでヘブンに行けるぐらい快適なんで是非試してほしい。

 

ソファーやゲーミングチェアと違いって、使わない時は折り畳めるのポイントとして大きい。部屋が広くはないので。

 

以上、今年買って良かったものベスト3でした。来年はお金を貯めて少し高価なものを買いたい。物欲というより流石に買い替えないといけないものがあるので。

 

 

 

では、今日はこのへんで。

【旅行記】広島遠征編【エディオンスタジアムラストゲーム】

おばんです。雑感だと思いついたことをサクッと書いて大体1000字超えれば良いかなーなんて気持ちで書けるけど、「旅行記」などのそれなりに乗らないと書けないのでやっぱり気が重い。でも書くんだ俺は!!

 

11月25日。この日は応援するサンフレッチェ広島が、本拠地エディオンスタジアムではラストの試合を行う日であった。(思い入れあるので多少ポエミーな文章お許しください)

 

遡ること約1ヶ月前。正直行くかどうか迷っていた。長年サンフレッチェ広島を応援してきたが、現地広島まで見に行った回数は本当に少ない。ここを逃したら逃したらもうエディオンスタジアムは行くこと無いだろうな…気づくと試合チケット、新幹線チケット、宿予約を取っていた。

 

加えてベテランGK林卓人の引退も発表された。自分がサンフレッチェを応援するきっかけになった試合に出場していた唯一現役選手で札幌~仙台を経て広島に戻ってきた感動は忘れられない。

 

【一日目(11/25)】

朝6:15に起床、6:30に出発。7:28に品川初広島行きの新幹線へと乗った。最初は一本遅い新幹線だったが、スマートEXで見るともう一本早く乗れることが判明。急いで予約変更した。文明の利器素晴らしい~~~!

 

ただ急いで予約を変更したからか、3列席の真ん中それも最前というワースト席だった。まぁここでゆっくりしていれば着くんだからと自分に言い聞かせてラジオを聞きまくっていた。サンキュータイムフリー。

 

11:11に広島駅到着。急いで横川駅へと向かう。スタジアムまでは行ったことがあるものの、だいぶ古(いにしえ)の記憶のため、前回どういうルートで行ったかまったく覚えていなかったが、横川駅からのシャトルバスが一番確実だろう。

 

12:15にスタジアム到着。険しい道程であった。そりゃ市内の良アクセスにスタジアムが欲しい気持ちが伝わる。

 

14:00キックオフだから余裕あるな~なんて呑気なことを言っていたら、スタジアムまでの入場に約1時間ほど掛かった。え?優勝するんですか?

 

13:35。なんとか、キックオフ30分前には入場出来たのでホっとした。新幹線一本遅かったらと思うとゾッとする。やっぱり早めの行動が功を奏すると改めて実感。

 

14:00前半キックオフ!青山の文句の付けようがないクオリティと満田、中野と立て続けゴールで2点リードのまま前半を折り返す。

 

15:00後半キックオフ。加藤陸次樹の「そこから打つ?」みたいなシュートが綺麗に決まり3-0。これでほぼほぼ勝利を確信した。すると83分に交代が告げられる。選手はなんと林卓人。まさかスキッベ監督がこういった温情的?な交代をするとは思っていなかったので正直びっくりしたwけど最後にこの舞台に相応しいと選ばれるには温情だけではない理由がある。林卓人にはそのプレーで理由を説明してくれるはず。そう信じて試合を見ることにした。

 

そして勢いそのままに試合終了。試合結果:サンフレッチェ広島3-0ガンバ大阪という形で30年に及ぶエディオンスタジアムでのサンフレッチェの歴史が終わった。

 

試合終了後には林卓人引退セレモニー、ホーム最終戦セレモニー、そしてエディオンスタジアム広島ラストのセレモニーとセレモニーだらけで正直「長ぇし寒いな…」なんて思ってしまったがwそれでもここにこのタイミングで来れたことが大切だし、一生記憶に刻み込まれるであろうと確信出来る瞬間でした。

 

18:50頃広島駅到着。やはりスタジアムアクセスってこんなに大事なんだと改めて確信しました。と同時に来年からはピースウィングで試合出来ることに喜びを感じられると思うと今でもワクワクする。

 

19:40頃。お好み村というお好み焼き店だけが入ったビルがあり、そこでお好み焼きを食べることに。まぁーどこも混んでいたがどうせならと人気の『八昌』へ入店。なんでも『八昌』には色々と種類があるみたいで、本流とそれ以外があるとか。また今度広島を訪れた際にはそっちも行ってみよう。

 

20:10。本日のお宿に到着。宿と言ってもサウナ付きカプセルホテルという感じ。サウナが入れて最低限寝られるスペースさえあればもうそれで十分!値段もリーズナブルでした。

 

この「ニュージャパンEX」には3つのサウナがあり、①オートサウナ、②フィンランドサウナ、③よもぎミストサウナをそれぞれ2セットずつ入り計6セット入れました。サウナと水風呂と整いスペースが全てコンパクトにまとまっていたのでスムーズに入浴出来て満足。

 

普段はあまり酒は飲まないが、こんな機会は無いと思い珍しく風呂上がりに生ビールを頂く。移動の疲れや試合の疲れがどこかに吹き飛んでしまう程の爽快感。これを何回も味わったらそりゃ身体おかしくなる。ショートドリンカー(今作った言葉)で良かった。

 

その後はリラックスルームでゆっくりしてからカプセルに入った。去年、名古屋でカプセル慣れしていたお陰で抵抗無く入れた。

 

けれど、対面の方が大いびきをかかれていたのでそこだけしんどかった。こればっかりはガチャだから仕方がないが、完全個室なら防げるノイズなので次回はビジネスホテルも検討しよう。

 

0:10就寝。

 

 

【二日目(11/26)】

7:00起床。今回の広島遠征もう一つの目標が「宮島へ行くこと」。メジャーな広島観光スポットは回りたいと思っていたが、特に宮島は絶対に行きたいと気持ちがなぜかあった。なぜか。(友人からお土産を頼まれたというのもある)

 

10:00頃宮島到着。宮島口からフェリーでほんの数分で到着出来るんですね。結構遠いイメージだったので意外だった。

 

まぁーーー人の多いこと多いこと。日本人は勿論のこと、外国人もわんさか。多分比率なら6:4ぐらいじゃなかろうか。さすが日本三景

 

厳島神社も前で拝む。まぁこれくらいしかやることはない。後は鹿を愛でたり、もみじ饅頭を食べたり、お土産命令されたレモンシロップも無事入手。ミッションクリア!

 

13:05頃、宮島口まで戻り、カキフライ定食を頂く。生も考えたが万が一当たると面倒なんでフライで。勿論こっちも美味しい。

 

14:20頃。時間が空いたのでカープの本拠地であるマツダスタジアムへ。勿論シーズンオフなんで試合はやっておらず…と思っていたが、少年野球?の試合が行われていた。ちゃんとこういうときも使われているんだな。それにしても楽しそうなスタジアムで次回広島遠征の時にはこっちも寄ってみたい。

 

15:30頃。この日はジャパンカップが行われるということで、広島のWINSまで来てみた。結果はタコ負けでした。察してくれい。

 

16:25頃。本日のラストイベントは原爆ドーム並びに平和記念公園へ。修学旅行で広島・長崎行かなかった勢なのでここに来れてやっぱり感慨深い。散々教科書やネットで見たが、やっぱり本物を真近で見る以上の体験は無いな…

 

その後は平和記念資料館も行こうと思ったが時間が足りず今回は断念。次回トライしよう。

 

18:10頃。この日の晩飯はばくだん屋という広島内にしかないつけ麺を食べる。どうせなら広島にしかないお店に行こうと思ったらここが出てきた。辛つけ麺最高~~~!

 

19:17。帰りの新幹線に乗車。22:50に品川駅到着。これにて全日程終了!ほぼほぼ計画通りにやりたいこと、行きたいところは達成出来たはず…!

 

一泊二日の中にサンフレッチェの試合と広島観光を詰め込んだ形なので多少バタバタしたが、かなり満足な遠征にすることが出来たはず。やはりある程度日程を定めつつ、余裕も残すのが一番ベストだろうな。あとケチらずに路面電車乗っておくべきだった。もうちょっと時間を有効的に使えたはず。次回の広島遠征の参考にしよう。

 

そして、サンフレッチェ広島のメモリアルな瞬間に立ち会えた感動がやっぱり何よりも大きいです。長いこと試合を見ているつもりですが、こんなに多幸感?あふれる試合は去年のルヴァンカップ決勝や逆転優勝が決まったアウェイ鹿島戦(2013)とはまた違った興奮がありました。

 

来年は広島だけじゃなくて、フットワーク軽く色々回れれば良いな。

 

【おまけ】

Instagramの方も貼ってみる。最後のは白黒フィルムで撮影したやつです。

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では、今日はこのへんで。